Com a volta às aulas, é super importante que os pais (e os próprios filhos) estejam atentos à mochila escolar. Afinal, usar mochilas de forma errada pode deixar a criança com dores nas costas e com má postura. Para evitar esses problemas, confira algumas dicas:
- Levar apenas o que for necessário para aquele dia de aula e evitar as “bugigangas” desnecessárias. O peso da mochila não deve ser maior do que 10% do peso do corpo da criança.
- Dê preferência para mochilas com duas alças, para que o peso não fique só de um lado do corpo do seu filho. Ajude-o a ajustar as alças de maneira que a mochila fique bem junta às costas.
- Mochilas de rodinhas também podem afetar as costas dos pequenos! Por isso, a alça do carrinho tem de ter a altura adequada e o peso também não pode ser muito.
Nenhum comentário:
Postar um comentário